dieta test

[...] :-D Czuje, że mój organizm dużo szybciej się regeneruje niż przed rozpoczęciem testu. Myśle, że to zasługa Muscle Test’a który już chyba na dobre się wkręcił… :-)) na pewno dieta też ma tutaj Wielkie znaczenie… Libido poszło w góre, samopoczucie jak najbardziej dobre, żadnych niepokojących oznak. :-) Tak więc jest bardzo dobrze ;-D możemy dalej [...]

Rzeczywiście, nie ma co czekać. Myślałem, że Cyber mnie wyręczy, a jednak tego nie zrobi. Tak więc dziś dowiedziałem się, że dwa opakowania Thermal Pro Evolution, które otrzymałem na ten test, i trzecie - mocniejsze! bo z 32mg efki w kapsie - które ofiaruje mi BULMASTIF, to NIE KONIEC niespodzianek! Właściciel ************ postanowił uraczyć [...]

[...] jest Thermal, na dodatek w dość dużych (choć o tym uświadomiły mnie dopiero komentarze śledzących test, bo przed rozpoczęciem wcale tak nie uważałem) dawkach. Moja obecna dieta doskonale spełnia powierzoną jej rolę, ale to nie znaczy, że i dla Ciebie okaże się ''''''''''''''''złotym środkiem'''''''''''''''' (tu, aby niejako zobrazować o co mi [...]

Rozumiem, bedzie lepszy efekt i o to w tym wszystkim chodzi. Zobaczymy co da dieta, trening Wodyna i dobra suplementacja. Zapewne sie zgodza, ciezko by konczyc chyba najlepszy test jaki byl do tej pory(chyba). Moze jakies szczegoly dotyczace przyszlego testu? PS Neostrada smierdzi! Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-17 21:45:41

Fajny test. Dieta, potym co widizlem, wnioskuje ze jest na minus, spalacz tluszczu itp. Wiec po co KO i Nitrobolon? Na tym sie lepiej pali tluszcz czy aby nie stracic za duzo miecha a moze jeszcze cos dolozyc? btw. bardzo mi sie podoba Twoja sylwetka Saib, do takich ramion daze z uporem ;]

[...] za pozytywny. - Test z laktulozy jest lepszy gdyż dostaje się ona do jelita cienkiego, glukoza nie. - Siarkowodór może być częścią diagnozy klinicznej - 36h restrykcyjna dieta bez pieczywa, błonnika, ziemniaków i skrobi oraz 12h bez płynów powina być zastosowana przed testem - Rifaximin można używać razem z gumą guar (5gram) – jest to [...]

[...] (indyk,ryba,kurak),do tego ser,warzywa i jak dobry posilek......no prawie - wegle*****owe ale zawsze lepiej niz paczek czy batonik - co i tak wiekszosc z tych co pisze ze dieta do dupy - sie zywi w dni kiedy pracuje/uczy...... Ja teraz mam OFF (nie pracujacy) Moge pozwolic na tak diete na jaka mam ochote. Praktycznie zero chleba/bulek. Zero [...]

O BOZEEEEE TEST MASAKRA, FEST KONKRETNIE PROWADZONY. Z JEDNEJ STRONY RYGORYSTYCZNIE A Z DRUGIEJ CZASEM LAJCIK Z DIETA I TAK POWINNO BYC. test dla zwyklego czlowieka ktory kocha silownie a nie dla kulturysty !! Postep mega !! Klata wg mnie najbardziej :D Noo ale nie oszukujmy sie Chory w naszych kregach sa tylko najlepsi ;)

PODSUMOWANIE Test trwał 8 tygodni. Celem testu było przedstawienie suplementów z serii IRON HORSE i GOLDEN LION oraz ich działania. Do testu przyłożyłem się najlepiej jak potrafiłem, myślę, że co do prowadzenia nie będzie żadnych zarzutów. Nagrałem mnóstwo filmików ukazujących wykonywane przeze mnie ćwiczenia, widać "nie opjerdalałem [...]

***Dzień 1*** Finalnie rozstałem się z dupą po 2,5 roku, więc na test będę miał duuuuuużo energii i motywacji. Zobaczy jakie ciacho straciła . No to lecimy z koksem! *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g Creapure - omlet z 3 jaj - 70g płatków owsianych - 30g rodzynków - 10g oleju lnianego - 1 porcja Animal Flex - 2 kapsułki Omega3 Posiłek 2: - [...]

[...] dziwne zabiegi zeby zbic wage . Jednak mialem duzo odstepstw od elementow diety ktorych chcialem przestrzegac. Mimo wszystko chcialbym uswiadomic wszystkich hejterow ze dieta sportowca wytrzymalosciowo silowego ktory musi trzymac okreslona wage rozni sie abrdzo od ogulnie przyjętych norm. tak wiec prosze miec to na uwadze podczas [...]

Witam wszystkich w podsumowaniu Rywalizacji sponsorowanej przez dwie wchodzące na rynek firmy GOLDEN LION oraz IRON HORSE .Okres trwania testu to 61 dni. Na początku pragnę jeszcze raz podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów , za danie szansy oraz możliwości udziału w rywalizacji. Podziękowania wędrują też do Doroty Galińskiej, [...]

DZIEŃ 27 Dziś pierwszy dzień po zmianie diety. Nowa dieta: 8:00 - 100g owsiane + 300ml mleko 2% + 20g rodzynki + 4jaja 12:00 - 150g pierś + 50g orzechy włoskie 15:00 - 150g schab/pierś/wołowina/indyk + 100g kasza + 20ml oliwa Trening Po treningu - 40g białka + 30g carbo 18:00 - 150g mięso + 100g kasza/ryż/makaron 22:00 - 200g ser biały półtłusty + [...]

Dieta: ok. 1600kcal, 110g białka, 60g tłuszczu i reszta z ww. Zero nabiału i glutenu, ale też nie rzuć się na quinoa w ilościach hurtowych, bo się kolejnej nietolerancji dorobisz. Dieta urozmaicona, możesz szamać ziemniaczki :-D Jeżeli chcesz się dokształcić, to doczytaj o reakcji układu immunologicznego na BIAŁKA mleka i czym się to różni od [...]

[...] strasznie więc cel uważam za osiągnięty - może nie ma jakiś spektakularnych wyników ale ja jestem mocno zadowolony. Przez cały test nie miałem żadnych przerw w wypiskach, dieta trzymana nawet w święta%-) (pomimo że Remik mówił żeby wyluzować) :-D Planuję masować jeszcze do kwietnia/maja a pozniej będzie czas na delikatną redukcję. Dzięki [...]

bziubzius - zapewne tak jest I to mnie ratuje ;-) A jako ciekawostka, moje wyniki badań (test, estro, LH) Kolejno: najpier dieta z wyższym udziałem tłuszczu niż aktualnie wynoszący około 35 - 40% (wyższy udział również kwasów tłuszczowych nasyconych) i niższym udziałem węgli )ok 35 - 40%), bilans oscylujący wokół neutralnego / lekka nadwyżka kcal: [...]

Widać, że wymiary poszły na plus, albo to wina ujęcia ale chyba klata poszła sporo do przodu i plecy jakby pełniejsze. Test prowadzony wzorowo, dieta prowadzona wzorowo ale to nic dziwnego. Powodzenia w dążeniu do tych 90 kg czystego mięcha.

Witaj Tak sie wlasnie przygladam i analizuje wyniki. 1.No shock energizer i jego dzialanie-z tym pytaniem sie juz do ciebie kierowalem-tak jak przypuszczalem lipton. Niestety z tego co widze i czytam na forum wszyscy maja podobne odczucia jak Ty.A teraz pytanie dla potomnych: Czy takie specyfiki wogole dzialaja??Czy to nie jest tylko sciema??? [...]

w sumie szału nie ma, najwazniejsze że motywoło cie to ćwiczeń, bo powidzmy szczerze z dopiętą dietą podobny efekt byłby i bez tych supli, troszkę jednak podlało, estetyczniej wyglądałeś przed testem, ale taki urok masowania test fajne prowadzony, duże uznanie za trenig w domu ja bym sie nie zmotywował w domowych pieleszach

[...] obejrzałam kilka jego wykładów. I tak nawet zaczęłam rozkminiać na poważnie - aż wczoraj odkryłam kolejny filmik, gdzie Pani opowiadała o wrażeniach i pokazywała jak słynna dieta dr Longo wygląda w praktyce. W pełni skomercjalizowane jedzenie w saszetkach... I po raz kolejny szlag mnie trafił. Uczucia identyczne jak z książką Rich Roll'a - [...]